Stai
liniștit și deodată ți se zbate un ochi. Te gândești repede la superstițiile
din popor - o fi de bine, o fi de rău? "Care ochi era cel care prevestea
ceva bun? Măcar să fie cel care mi se zbate acum..." Sunt întrebări care
le dau târcoale chiar și celor mai sceptici. Că așa ne-am învățat de mici. Mai
rar ne gândim și la cauzele de natură medicală ori - foarte simplu - la
oboseală.
Dacă
nu ne-am mai feri să întrebăm un doctor sau am citi și un studiu de
specialitate, situația nu ar fi deloc complicată. Iată de ce.
În
general, aceste spasme ale muşchilor din jurul ochiului durează de la câteva
secunde sau minute până la câteva zile. Iar zvâcnirea pleoapelor nu este
nicidecum un semn că se va întâmpla ceva, ci mai degrabă că... s-a întâmplat deja.
De pildă, nu v-ați odihnit suficient. La fel ca atunci când vă zvâcnește tot
corpul după un efort fizic intens, și ochii obosesc atunci când stați prea
multe ore în fața laptopului sau a televizorului și nu dormiți destul ca să vă
refaceți. De asemenea, stresul este și el un factor important. Nu neglijați
ochelarii de vedere, chiar dacă aveți dioptrii foarte mici, și nu îi lăsați
deoparte nici pe cei pentru protecție, pe care medicul vi i-a recomandat atunci
când lucrați la calculator. În plus, sunt indicate pauzele, ca să le oferiți și
ochilor... un respiro.
Când
vi se zbate ochiul, ar fi cazul să faceți și un... recensământ al cănilor de
cafea sau al băuturilor energizante ori cu cofeină consumate în ziua respectivă.
Iată o altă cauză posibilă. Substanțele din aceste licori excită sistemul
nervos central și duc la apariția acestor contracții involuntare ale pleoapelor. Așadar, reducerea consumului de cofeină este indicată în astfel de
situații.
Dacă
niciunul dintre aceste scenarii nu vi se aplică, atunci luați în calcul carența
de calciu, magneziu sau potasiu. Ori poate stați în frig sau în curent sau în
bătaia aparatului de aer condiționat.
Așadar,
iată direcțiile în care ar fi bine să luăm măsuri.
Articol
de Alma B
Te-ar
putea interesa şi...
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu