Puterea furiei
Furia poate fi o modalitate foarte puternică de a
obține ceea ce vrei, mai ales pe termen scurt. Într-adevăr, acesta este unul
dintre motivele-cheie pentru care există. Când un cimpanzeu afișează furia, el
semnalizează celorlalți că subiectul în cauză este foarte important pentru el
și că este gata să lupte pentru el. Cu excepția cazului în care şi alți
cimpanzeii sunt pregătiți să se lupte, şi uneori lupta este dusă până la
moarte, atunci aceştia sunt mai susceptibili să se retragă.
Furia este, de asemenea, ultimul răspuns al unei
victime încolțite, iar mulți dintre cei cu un temperament blând sau paşnic s-au
transformat într-o brută violentă când au simţit că nu mai există nici o
alternativă. Surpriza pe care o astfel de persoană o creează în opresorul ei este
adesea atât de mare încât de cele mai multe ori aceştia din urmă bat în
retragere.
Mânia oferă uneori şi aspectul unei persoane
puternice care nu mai are nevoie să se manifeste violent foarte des pentru că,
de obicei, cei din anturaj care îl cunosc, preferă să se retragă din dispută
îninte ca furia să se manifeste. De cele mai multe ori în aceste cazuri este
suficientă o privire pentru ca mesajul sa ajungă la cei vizaţi.
Afișarea furiei creează impresia pericolului. În
acest fel, prin furie se încearcă inducerea fricii, care la rândul ei poate
duce la capitulare sau retragere. În acest sens, furia este o formă de putere.
Furia poate fi, de asemenea, un energizant pozitiv
pe termen lung, ca în cazul revoltei adolescenţilor care decid să le arate
părinţilor că sunt exact invers de cât se crede. De exemplu atunci când un
adolescent doreşte să “dea o lecţie” părinţilor care îi reproşază că e leneş şi
ca dovada îşi face curat în cameră, spală şi organizează vasele sau învaţă mai
mult pentru o nota mare. În aceste cazuri un pic de psihologie inversă nu cred
că strică, mai ales că adolescenţii au tendinţa de a ne arăta că stiu ei mai
bine.
Pericolul furiei
Deși există câștiguri pe termen scurt de pe urma
acestei emoţii, ea vine totuşi însoţită și de o serie de pericole. De exemplu,
mânia devine periculoasă atunci când cacialmaua este dejucată, caz în care poţi
ajunge la confruntări violente şi pe care nu le-ai dorit. Un alt exemplu este
atunci când furia devine oarbă şi judecata sau controlul devin înceţoşate permiţând adversarului să te domine cu
uşurinţă (sau, în alte situaţii, să răneşti personae dragi ori nevinovate).
Furia și atacul efectiv (fizic sau psihic) pot
aduce, de asemenea, dușmani. Chiar și cineva pe care l-ai învins într-o
confruntare şi care pare ca a acceptat rezultatul acesteia poate să aştepte
tăcut mementul în care să-ti plătească cu aceaşi monedă, să se răzbune.
Odată ce furia părăseşte sfera emoţiei,
şi se transformă în stare, pot apărea dureri la nivelul pieptului, dureri de
spare, de umeri, dureri ale bratelor şi încheieturilor. Contractările muşchilor
pun presiune aspura nervilor din corp. De exemplu contractarea muşchilor
gâtului comprimă plexul brachial, reţea de nervi care porneşte din această zonă
şi se ramifică spre zona braţelor. Această presiune nu este decât vâărful
aisbergului pentru că, în timp, şi atunci când presiunea nu este simetrică pe
ambele părţi ale corpului poate, duce la o diferenţă în înălţimea umerilor, a
lungimii picioarelor, a poziţiei bazinului, etc.
În medicina tradiţională chineză se
consideră că furia afectează ficatul şi că atunci când nu găsim un mecanism de
eliberare a ei vom ajunge să suferim de diverse afecţiuni ale acestui organ.
Furia este o emoţie care implică un consum foarte mare de energie şi deci de
resurse din organismal nostru. Ficatul este resonsabil să producă această
energie, şi încă într-o cantitate foarte mare.
Neutralizarea sau controlul furiei
Deoarece furia este atât de periculoasă, găsim
adesea diverse modalități de elibera din tensiune sau de a deschide supapa
oalei de fiert sub presiune care am devenit. De exemplu, o persoană care capată
frustrări la locul de muncă îşi poate căra furia cu el acasă şi să o manifeste
asupra familiei, sau, daca este conştient de acest lucru, să aleagă să mergă la
sala de sport ori la o alergare înainte de a ajunge acasă. De cele mai multe
ori efortul fizic ajuta la restabilirea valorilor normale ale furiei prin
eliberarea unor hormoni specifici stărilor antgonice ei.
Mânia este o sursă foarte mare de discomfort pe care
ni-l provocăm dar pe care îl şi provocăm celor din jur, prin proiectarea sau
transmiterea ei altora. Până nu demult s-a considerat că o metodă eficientă de
neutralizare a furiei este de proiecţie a ei asupra unor obiecte neînsufleţite
şi apoi de manifestare violentă asupra acestora. De exemplu lipirea pozei
şefului pe un sac de box sau folosirea imaginii lui pe post de ţintă. Cercetări
recente au arătat că acest lucru este rareori eficient în eliberarea cathartică
şi că de cele mai multe ori nu te face decât să resimţi mânia pentru o perioadă
mai lungă.
Articol de Alex B
Te-ar
putea interesa şi…
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu