Cu toții ne dorim să știm care e secretul
longevității, iar oamenii de știință nu fac excepție. De-a lungul timpului, au
tot încercat să afle un răspuns, iar un nou studiu realizat în Statele Unite
ajunge la o concluzie. Încăpățânarea și optimismul ar fi printre trăsăturile de
caracter care pot reprezenta secretul longevității.
Echipa de oameni de știință și-a concentrat
cercetările în zona a nouă sate îndepărtate din regiunea Cilento din sudul
Italiei, unde sute de localnici au peste 90 de ani. Studiul s-a concentrat pe
29 dintre aceștia, participanții având vârste cuprinse între 90 și 101 ani.
''Principalele teme care au reieșit din studiul
nostru, și par să fie trăsături unice asociate cu o stare mai bună de sănătate
fizică a acestei populații rurale, sunt optimismul, etica muncii, încăpățânarea
și o puternică legătură cu familia, cu religia și cu pământul'', a precizat
unul dintre autorii pricipali, dr. Dilip Jeste, profesor de psihiatrie și
neuroștiințe la Facultatea de Medicină a Universității din San Diego,
California.
Dintre acestea, s-a remarcat afecțiunea față de
pământ. ''Dragostea persoanelor din acest grup față de pământul lor este o temă
comună și le oferă un scop în viață. Majoritatea încă fac munci în cadrul
gospodăriilor și al suprafețelor de pământ.", a mai punctate unul dintre
membrii echipei de cercetare.
Oamenii de știință au descoperit și că acești
seniori aveau însușiri semnificativ mai bune în ceea ce privește încrederea în
sine și luarea deciziilor, în comparație cu semenii lor de 50, 60 și 70 de ani.
''Acest paradox al înaintării în vârstă susține ideea că starea de bine și
nivelul de înțelepciune se accentuează proporțional cu vârsta, chiar dacă
sănătatea fizică se deteriorează'', a adăugat unul dintre autorii studiului.
Pe de altă parte, o echipă de cercetători din
Elveția a ajuns la concluzia că, în timp ce mediul în care trăim - inclusiv
statutul socio-economic sau alimentația - joacă cel mai important rol în ceea
ce privește longevitatea, circa 20-30% din variația speranței de viață este
influențată de genom.
Și nici autosugestia nu este de neglijat. Cei care
se simt cu 3-4 ani mai tineri decât vârsta lor reală prezintă un risc de
mortalitate mai scăzut față de cei care se simt mai bătrâni, potrivit unui alt
studiu, realizat în Marea Britanie.
Și, că tot e perioada meselor copioase, să nu uităm
nici de aspectele... culinare. Conform unui studiu american, alimentele
picante, cum ar fi ardeiul iute, contribuie și ele la creşterea longevităţii.
Așadar, nu uitați să includeți în meniu și ceva... iute!
Articol de Alma B
Surse: Agerpres
Mediafax
Te-ar putea interesa şi...
- "Cheia" inteligenţei umane
- Metode neobişnuite pentru combaterea stresului
- Oile recunosc chipurile umane. Nu dau greş cu Harry Potter sau Barack Obama
- Când punem accentul pe... accent!
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu